9 benefícios da banana
A banana é um alimento prático, saudável e nutritivo. Muitos atletas costumam consumir a fruta antes, durante e depois dos treinos. Mas, os benefícios à saúde não se restringem a quem pratica atividade física. Abaixo uma lista com 9 benefícios da banana: . 1. Sistema nervoso Por ser rica em […]