Curiosidades sobre a banana: propriedades e nutrientes

A banana é uma fruta que é a cara do Brasil! Mas você sabia que ela é oriunda da China? Isso mesmo, ela é originária de lá, mas ela se adaptou muito bem com nosso clima tropical. Ela é produzida em todos os estados brasileiros e é a segunda fruta mais exportada do Brasil, ficando atrás apenas da laranja.

A Banana é uma fruta presente em toda a América Latina e representa muito bem o nosso país, e claro, é a que mais consumimos por aqui. De acordo com a Embrapa, um brasileiro consome cerca de 25 kg de banana por ano.

Entre seus nutrientes estão as fibras, potássio, magnésio, fósforo, cálcio, vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, além de antioxidantes, triptofano e carboidratos.
São muitos nutrientes excelentes para a nossa saúde!

De tão boa, a fruta pode ser encontrada em todas as estações do ano e fica uma delícia em diversas receitas, de doces a salgadas, para serem servidas do café da manhã até o jantar.

A banana é um ingrediente insubstituível para a Frutabella e está presente em nossos produtos. Experimente. Viva a banana!

Fonte: Embrapa

#FicaADica
.
.
.

#alimentos #alimentossaudaveis #felicidade #serotonina #nutricao #Frutabella #SaoJoseDoAlegre #Frutabella #BarrinhasDeFrutas #Barradefruta #BanandaCremosa #bananada #Cremosidade #DoceDeFrutas #Frutas #dicas #ficaadica #embrapa