Os grandes aliados do bom funcionamento intestinal são as fibras e a água. As fibras são componentes alimentares não digeríveis que contribuem para a homeostase intestinal.
A baixa ingestão de fibras e água pode levar a um quadro de constipação intestinal que não é uma doença, mas um sintoma. Pode estar associado às doenças digestivas ou aos distúrbios funcionais das estruturas envolvidas na evacuação, condicionados por fatores ambientais, idade, sexo e hábitos pessoais.
Trata-se de um quadro clínico caracterizado por evacuações dificultosas, seja por eliminação infrequente (menos de três vezes por semana ou com intervalos acima de 48 horas) ou incompleta, geralmente acompanhadas de sensação de desconforto e distensão abdominal.
As bananadas sem adição de açúcar da Frutabella são alimentos com considerável quantidade de fibras, que quando aliados à hábitos de vida saudáveis, podem contribuir para o bom funcionamento intestinal.
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