Alimentação afetiva: reconecte-se com ela!
O comportamento alimentar da atualidade está tão voltado...
Certificação Internacional – Excelência na Produção de Alimentos – IFS
Devido à alta dedicação dos...
Comer consciente. Mindful eating.
O mindful eating (comer conscientes) tem como princípio envolver a mente...
Benefícios da Ameixa
A ameixa representa uma boa fonte de antioxidantes naturais com vários benefícios para a saúde. Seus benefícios vão desde umectante (retém a umidade e prolonga a vida útil) e intensificador de sabor até substituto de gordura, adoçante natural e fonte de nutrientes. Uma nova pesquisa sugere que os tecnólogos podem […]
Regulação Intestinal
Os grandes aliados do bom funcionamento intestinal são as fibras e a água. As fibras são componentes alimentares não digeríveis...
Tanino na prevenção da COVID
Os pesquisadores da China Medical University divulgaram um estudo...
9 benefícios da banana
A banana é um alimento prático, saudável e nutritivo. Muitos atletas costumam consumir a fruta antes, durante e depois dos treinos. Mas, os benefícios à saúde não se restringem a quem pratica atividade física. Abaixo uma lista com 9 benefícios da banana: . 1. Sistema nervoso Por ser rica em […]
Bananikas
Vontade de comer uma sobremesa? Melhor que seja saudável!!! Doces de frutas fornecem muito mais fibras, vitaminas e minerais para nosso organismo quando comparado a outros tipos de sobremesas cheias de gordura e aditivos. A Bananikas já vem na medida certa para matar a vontade de comer uma saborosa sobremesa, […]
Dica da Nutricionista! Sobre a banana.
A banana é um dos símbolos dos países tropicais e é também uma queridinha dos brasileiros. Fruta certa e diária em nosso cotidiano e você sabia que ela traz muitos benefícios para a nossa saúde? Já se fala muito sobre o poder da banana de prevenir dores musculares e câimbras, […]