Benefícios do chocolate amargo🍫
Deliciosas Bananinhas Cobertas com Chocolate Amargo da Frutabella 🍌 Você sabia que o chocolate amargo e o cacau têm incríveis benefícios para a sua saúde? Na Frutabella, unimos o sabor irresistível do chocolate amargo com os nutrientes da banana para criar uma experiência que você vai adorar! 😋 Nossas Bananinhas […]
😴Como dormir mais tempo ajuda a perder peso?
Um estudo da Universidade de Medicina de Chicago investigou a relação do sono com a redução ponderal. Na busca por responder a essa questão os pesquisadores selecionaram 80 adultos com excesso de peso que dormiam menos de 6,5 horas por noite. Parte do grupo conseguiu aumentar a duração do sono […]
Você sabe como escolher lanches práticos e saudáveis?
Uma tendência de consumo é investir
Benefícios da Goiaba!
A goiaba possui alto teor de vitamina C, antioxidante que ajuda no combate aos radicais livres, suprindo cerca de 70% da necessidade diária dessa vitamina em uma única porção. Além disso, a fruta é uma excelente fonte de fibras, cooperando também para a saúde intestinal. Agora que você já conhece […]
Você se torna aquilo que consome.
“O que você tem nutrido? Hipócrates, médico grego, considerado o pai da...
Alimentos aliados do nosso humor
Bora conhecê-los e ficar bem-humorada(o)!
Banana: a fruta do bom humor
Você sabia que alguns dos nutrientes presentes na banana podem contribuir...
Alimento certo para cada parte do corpo
Você sabia que os nutrientes podem auxiliar em áreas específicas do nosso...
Comer consciente. Mindful eating.
O mindful eating (comer conscientes) tem como princípio envolver a mente...