Banana: A Fruta da Felicidade 🍌💖
Você sabia que a banana é uma verdadeira aliada para a produção de serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e felicidade?
Benefícios da Goiaba!
A goiaba possui alto teor de vitamina C, antioxidante que ajuda no combate aos radicais livres, suprindo cerca de 70% da necessidade diária dessa vitamina em uma única porção. Além disso, a fruta é uma excelente fonte de fibras, cooperando também para a saúde intestinal. Agora que você já conhece […]
Banana: a fruta do bom humor
Você sabia que alguns dos nutrientes presentes na banana podem contribuir...
Tanino na prevenção da COVID
Os pesquisadores da China Medical University divulgaram um estudo...
9 benefícios da banana
A banana é um alimento prático, saudável e nutritivo. Muitos atletas costumam consumir a fruta antes, durante e depois dos treinos. Mas, os benefícios à saúde não se restringem a quem pratica atividade física. Abaixo uma lista com 9 benefícios da banana: . 1. Sistema nervoso Por ser rica em […]